Ako upokojiť vnútorného kritika
Prvý krok k vnútornému pokoju a sebadôvere.
Pre terapeutky, ktoré cítia, že majú na viac.
Možno aj ty poznáš ten tichý, ale neuveriteľne otravný hlas,
ktorý sa ozýva po každom sedení, po každom poste, po každom dni, keď sa necítiš dokonalá:
„Mala som to povedať inak.“
„Stále to nebolo dosť dobré.“
„Iné terapeutky to zvládajú lepšie.“
Ten hlas sa volá vnútorný kritik.
A hoci sa zdá, že ti chce škodiť, v skutočnosti sa ťa len snaží chrániť.
Ochraňuje ťa pred odmietnutím, pred zlyhaním, pred hanbou.
Ale aby si mohla dôverovať sebe, potrebuješ sa naučiť rozpoznať, kedy ťa ovplyvňuje viac, než by si chcela.
Čo nás spoločne čaká?
A ako sa z neho stala tvoja súčasť, ktorá ťa ovláda pomocou strachu a zbavuje dôvery v seba.
Pomocou praktického cvičenia: Rozhovor s vnútorným ochrancom
Stačí, ak ho pochopíš a tým mu prestaneš veriť viac ako sebe.
Precítiš svoju silu. Už nemusíš veriť naučenému hlasu z detstva.
Pre koho je workshop?
🌿 Pre terapeutky, koučky, sprievodkyne a pomáhajúce ženy,
ktoré sú unavené z vnútorného tlaku a pochybností.
🌿 Pre tie, ktoré túžia cítiť, že už teraz sú dosť.
🌿 A pre tie, ktoré chcú v tichu znovu počuť hlas svojej intuície a namiesto kritika.
Praktické info
18.11.25 o 19:00
Pracovný list: „Dialóg s kritikom – 10 otázok, ktoré upokoja vnútorný hlas“
Získaš ho automaticky po registrácii.
Pomôže ti pripraviť sa na workshop a spracovať tvoje uvedomenia po ňom.
Som vysokocitlivá introvertka. Celý život hľadám spôsob ako žiť a podnikať v súlade s našou konštitúciou.
- Ako žiť a podnikať v tomto svete tak, aby sme sa necítili pokazené.
- Aby sme si dokázali viac veriť.
- Aby sme si užívali svoj život a svoje poslanie.
Pretože život ani podnikanie nie sú zložité pretože si „taká“.
Všetko je zložité, lebo Ti chýba pochopenie seba samej a zručnosti, ako si s určitými situáciami poradiť.
Lenže Ty si vnímavá. Chápeš druhých, tak nakoniec pochopíš aj seba samu. A každá zručnosť sa dá naučiť.
Potom sa život i podnikanie stávajú prirodzenými a jednoduchými.