Pozor, nejedná sa o precitlivelé hysterky, ako sa možno niekedy zvyklo naznačovať.
Sú to ženy ( zrejme aj muži ), ktorých mozog je schopný si všímať viac detailov a prijímať viac podnetov z okolia než mozog ostatných ľudí.
Patríš k nim aj ty?
Okolo nás sa toho deje neuveriteľne veľa. Aby sme však neboli zahltené, tak má náš mozog akýsi filter, ktorý prepustí len to, čo považuje pre nás za dôležité. Mozog vysokocitlivých ľudí prepustí o čosi viac, ako je bežné.
Predpokladá sa, že s touto schopnosťou sa rodíme.
Predstav si teda dieťa – malé dievčatko, ktoré vníma viac než je bežné. Má schopnosť prijať omnoho viac detailov zo správania svojich rodičov. Dokáže automaticky vycítiť ich náladu aj pocity. Táto schopnosť mu prirodzene pomáha vyhovieť rodičom a neskôr aj ďalším autoritám, ako napríklad učiteľom.
Takže sú to v zásade poslušné dievčatá, aj keď sa môže stať, že občas neznesú to množstvo emócií. To sa potom logicky prejaví navonok emočným výbuchom.
Na prvý pohľad sa to môže zdať, že ide o dokonalé dieťa.
Problém však je v tom, že tieto dievčatká vo svojej poslušnosti postupne stratia seba. Svoju schopnosť vnímať a prispôsobiť sa druhým dovedú do maxima, pretože túžia byť prijaté a milované.
Tak veľmi sa sústredia na druhých, že prestávajú vnímať seba. Prestávajú vnímať svoje potreby a vďaka tomu im neskôr omnoho ľahšie hrozí vyčerpanie.
Kedysi sa týmto ženám žilo možno ľahšie. A možno tiež nie, ktovie.
V každom prípade táto doba týmto ženám veľmi nepraje. Sme zahltené podnetmi a informáciami. Potrebami druhých.
A to je vyčerpávajúce. Možno preto sa tak často začína v spoločnosti objavovať slovo “vyhorenie”.
Čo s tým? Prvým krokom, ako z toho von, je uvedomenie: Nie si slabá, nie si lenivá a nie si neschopná. Si vnímavá.
Druhým krokom je opätovné spojenie sa so sebou a so svojimi potrebami.
Už na to nemusíš byť sama. Pridaj sa medzi nás.
Klikni na tlačítko nižšie a zaregistruj sa na webinár ZDARMA.